Suco de cenoura e beterraba.

Tônico para o corpo e pele  vitamina  A,  C,    B.

 colocar no liquidificador.

1/2 beterraba.

1/2 pepino 

1/2 cenoura. 

um copo de água. 

coar e tomar em jejún   

A juda acalmer as dor  das juntas  e a pele fica meis saudavel.



















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